2周岁宝宝ad和d3的服用方式是如何[朗读]

周岁宝宝维生素 a 和
d 的服用方式，取决于宝宝的安康状况和饮食状况。
维生素 a：关于 2
周岁宝宝，维生素 a 的介绍摄入量为 3～35μg/d。假设宝宝饮食平衡，可以从日常饮食中摄取足够的维生素 a，普通不要求额外补充。
假设宝宝有营养不良、吸收阻碍等状况，可以思索补充维生素 a。常用的维生素 a 补充剂有维生素 a 软胶囊、维生素 ad 滴剂等。不同的维生素 a 补充剂的服用方法或许会有所不同，详细可以依照说明书或医嘱来经常使用。
维生素 d：关于 2
周岁宝宝，维生素 d 的介绍摄入量为 4iu/d。由于食物中的维生素 d 含量较低，普通建议经过阳光照射和维生素 d 补充剂来取得足够的维生素 d
常用的维生素 d 补充剂有维生素 d滴剂、维生素 d
软胶囊等。维生素 d3 滴剂通常可以直接滴入宝宝口中，或混入食物中一同服用。维生素 d 软胶囊则要求刺破胶囊，将内容物滴入宝宝口中或混入食物中一同服用。
要求留意的是，维生素 a 和 d 都是脂溶性维生素，常年过量摄入或许会造成中毒。因此，在给宝宝补充维生素 a 和 d 时，一定要遵照说明书或医嘱，不要自行参与剂量。