九个月宝宝每天应摄入多少维生素D3[朗读]

依据《中国居民膳食指南（222）》，九个月宝宝每天维生素 d的摄入量应该在
4iu 左右。但是要求留意的是，不同的宝宝或许有不同的需求，详细摄入量应该依据医生的建议来确定。
维生素 d3 是一种脂溶性维生素，关键作用是促进钙吸收和应用，对骨骼安康至关关键。九个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，要求足够的维生素 d来支持骨骼发育。维生素
d3 的来源关键包括阳光照射、食物和补充剂。
由于九个月的宝宝通常还没有末尾参与少量的辅食，因此其维生素 d3 的关键来源是母乳或配方奶。普通来说，假设宝宝每天能够摄入足够的母乳或配方奶（约 6~8ml），并且有适当的阳光照射，就可以满足其维生素 d3 的需求。
但是，假设宝宝存在维生素 d3 缺乏的风险，比如纯母乳喂养、深色皮肤、阳光照射缺乏等，就要求额外补充维生素 d3。
要求留意的是，过量摄入维生素 d3 也会造成中毒，因此家长应该严厉依照医生的建议给宝宝补充维生素 d3，防止自行参与。