为何食用坚果后会感到胃部不适[朗读]

食用坚果后会感到胃部不适，或许是消化不良、过敏反响、食物中毒、其他要素等惹起的。
消化不良
坚果中含有较高的脂肪和膳食纤维，过量食用或许造成消化不良，出现胃胀、胃痛、恶心等症状。
过敏反响
部分人或许对坚果过敏，从而造成胃部不适，如胃痛、恶心、呕吐等。
食物中毒
假设坚果保管不当或过时，或许会被细菌、病毒等污染，惹起食物中毒，造成胃部不适。
其他要素
假设自身患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，食用坚果后或许会减轻病情，造成胃部不适。
假设在食用坚果后感到胃部不适，应该立刻中止食用，建议及时就医，以便启动诊断和治疗。