孕妇初期能否食用红鲟[朗读]

红鲟，又称青蟹，是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。在怀孕初期，孕妇可以过量食用红鲟，但要求留意以下几点：
确保红鲟新颖
孕妇应选择新颖的红鲟，防止食用死亡过久或曾经蜕变的红鲟，以免惹起食物中毒。
过量食用
红鲟虽然营养丰厚，但孕妇也要求过量食用，一次性不要吃太多。过量食用或许会造成消化不良、腹泻等不适症状。
过敏者防止食用
假设孕妇对海鲜或红鲟过敏，应该防止食用，以免惹起过敏反响，影响孕妇和胎儿的安康。
煮熟煮透
红鲟中或许携带细菌、寄生虫等病原体，因此孕妇应该将红鲟煮熟煮透后再食用，以确保食品安保。
综述，孕妇初期可以过量食用红鲟，但要求留意食品安保和过量。假设孕妇有任何疑虑或不适，应该来电医生的建议。