敷盐袋子可以缓解腰痛吗[朗读]

敷盐袋子可以缓解一些腰痛，尤其是因受凉、劳损等要素惹起的腰部疼痛。
中医以为热敷具有温经通络、活血化瘀、散寒止痛等作用。现代研讨也证明，热敷可以促进部分血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
经常使用盐袋子热敷时，可以将盐袋子放在腰部疼痛的部位，每次热敷 2～3 分钟。要求留意的是，热敷时温度不宜过高，以免烫伤皮肤。另外，假设腰痛是由感染、骨折、腰椎间盘突出等疾病惹起的，敷盐袋子或许无法到达清楚的治疗效果，建议及时就医，遵医嘱治疗。