一岁半的宝宝应摄入ad还是dha[朗读]

一岁半的宝宝可以摄入维生素 ad 和 dha，但要求留意过量摄入。
维生素 ad 是指含有维生素 a 和维生素 d 的复合制剂，关于一岁半的宝宝来说，维生素 a 和 d 是生长发育所必需的营养素。维生素 a 有助于维持暗视力，促进免疫系统的正常性能，维生素 d 有助于钙的吸收和应用，有助于骨骼的发育。
dha 是一种不饱和脂肪酸，关于一岁半的宝宝来说，dha 有助于神经系统的发育和认知性能的开展。dha 关键存在于鱼类和藻类中，也可以在一些配方奶粉和婴儿食品中取得。
要求留意的是，宝宝摄入维生素 ad 和 dha 的量要求控制在安保范围内，过量摄入或许会造成中毒。建议在医生的指点下，依据宝宝的集体状况制定合理的补充方案。