孕妇在怀孕的哪个月份开始需要左侧睡[朗读]

孕妇在怀孕的哪个月份末尾要求左侧睡，要求依据团体状况而定，普通在怀孕中早期（孕 28 周以后）建议左侧卧位。
在怀孕早期，由于子宫较小，对身体的压榨不大，孕妇可以选择自己觉得温馨的体位，如仰卧位、侧卧位均可，但是要防止趴着睡。
随着怀孕时期的延伸，子宫逐渐增大，到了怀孕中早期，假设仰卧位，繁重的子宫会压榨下腔静脉，造成回心血量增加，或许会惹起仰卧位低血压综合征，出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、气短、呼吸困难等不适症状。
而侧卧位，尤其是左侧卧位，可以减轻子宫对下腔静脉的压榨，参与回心血量，从而改善不适症状。
要求留意的是，左侧卧位并不是要求孕妇不时坚持这个姿态，可以适当变换体位，以温馨为准绳。假设出现异常状况，建议及时就医，来电医生。