孕早期是否可以食用热朱古力[朗读]

热朱古力是一种热巧克力，通常由巧克力、牛奶和糖制成。在怀孕早期，孕妇可以过量食用热朱古力，但应留意以下几点：
控制食用量
热朱古力中含有较高的热量和糖分，过量食用或许造成体重参与过快，参与妊娠糖尿病的风险。因此，孕妇应该过量食用，每次不超越 杯。
选择高质量的巧克力
选择高质量的巧克力，以确保其中的可可含量较高，同时增加糖分和人工参与剂的摄入。
留意食品安保
在食用热朱古力时，要确保其温度适中，防止烫伤口腔和食管。另外，不要食用过时或蜕变的巧克力，以免惹起食物中毒。
综述，在怀孕早期，孕妇可以过量食用热朱古力，但要留意控制食用量、选择高质量的巧克力，并留意食品安保。假设有任何疑虑，建议来电医生的意见。