备孕期间能否食用牛蛙[朗读]

备孕时期可以过量食用牛蛙。
牛蛙是一种营养丰厚、滋味鲜美的食品，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，备孕时期过量食用可以补充营养，增强体质。
但是，要求留意的是，牛蛙或许含有细菌、寄生虫等病原体，假设烹饪不当或处置不当，或许会造成食物中毒或感染病菌。
另外，备孕时期还要求留意饮食平衡，多吃新颖蔬菜水果，保证充足的睡眠和过量的运动，坚持心境酣畅，以最佳的身体状况迎接重生命的到来。