吃蔬菜后腹泻的原因是什么[朗读]

有些人吃了蔬菜后会腹泻，要素或许有以下几个：
消化不良
蔬菜中含有丰厚的膳食纤维，假设一次性性进食过多，或许会造成胃肠消化不顺应，出现腹泻的症状。尤其是关于胃肠性能较弱的人，更容易出现这种状况。
食物过敏
某些人或许对某些蔬菜过敏，如菠菜、韭菜、芹菜等，或许会造成腹泻。这种状况下，防止食用过敏的蔬菜即可缓解腹泻的症状。
细菌污染
假设蔬菜清洗不彻底或保管不当，或许会造成细菌污染。食用了被细菌污染的蔬菜后，或许会造成腹泻、腹痛、恶心、呕吐等食物中毒症状。
农药残留
假设蔬菜上有农药残留，也或许造成腹泻。因此，食用蔬菜前应该彻底清洗，或许选择无机蔬菜。
假设吃蔬菜后腹泻症状严重，或继续时期较长，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。