孕妇可以服用鱼肝油吗[朗读]

孕妇可以服用鱼肝油，但需留意服用的剂量和时期。
鱼肝油的关键成分为维生素 a 和维生素 d，可以促进胎儿的视力发育和骨骼生长，也有助于孕妇补充维生素。但是，假设常年少量服用鱼肝油，或许造成维生素 a 和维生素 d 中毒，对胎儿和孕妇的安康形成影响。
因此，孕妇应该在医生的指点下服用鱼肝油，并留意不要过量。假设孕妇存在肝、肾性能不全等状况，则应该慎重经常使用鱼肝油，防止减轻病情。
另外，孕妇在服用鱼肝油的同时，还应该留意饮食平衡，多吃一些富含维生素的食物，如新颖蔬菜和水果等，以满足身体的要求。