如何保护不想戴眼镜的近视孩子的眼睛[朗读]

维护不想戴眼镜的远视孩子的眼睛，可以思索以下几点：
坚持良好的用眼习气
防止长时期盯着电脑屏幕或手机屏幕，适当休息并启动远眺。
参与户外活动时期
每天保证至少 2 小时的户外活动时期，可以有效预防远视的出现和开展。
合理饮食：多吃富含维生素
c、维生素 e 和锌的食物，如柑橘类水果、坚果、胡萝卜等，有助于维护眼睛安康。
活期审核
活期带孩子去眼科医生那里启动审核，及时发现和处置眼睛疑问。
5.思索经常使用隐形眼镜或角膜塑形镜：假设孩子不情愿戴眼镜，可以思索经常使用隐形眼镜或角膜塑形镜，这两种方法都可以有效矫正远视，并且不影响外观。
要求留意的是，假设孩子曾经远视，不戴眼镜或许会造成远视度数的参与，因此建议及时就医并遵照医生的建议。