戴墨镜看手机是否会引发视疲劳[朗读]

长时期看手机自身就容易惹起视疲劳，与能否戴墨镜相关不大。
视疲劳关键是由于长时期近距离用眼（如看手机），造成眼睛的调理性能失调所致。表现为眼睛酸胀、干涩、畏光、视力降高等。
戴墨镜关键的作用是过滤紫外线和强光，减轻光线对眼睛的抚慰，使眼睛觉得更温馨。但是，假设长时期看手机，依然会造成眼睛疲劳和视力降低。
因此，为了减轻眼疲劳，应留意看手机的时期，普通建议每隔 分钟休息 5～
分钟，同时还可以经过远眺、做眼保健操等方式来缓解视疲劳。
要求留意的是，假设眼睛出现不适，建议及时就医，以确定要素并采取适当的治疗措施。