长期进行眼保健操会降低视力吗[朗读]

常年启动眼保健操并不会降低视力，但可以协助改善和坚持眼睛安康。
眼保健操是一种眼部按摩和清闲的方法，经过按摩眼部周围的穴位，可以促进眼部血液循环、缓解眼疲劳、改善眼睛调理性能，从而有助于预防缓和解一些眼部不适和疾病。
但是，眼保健操并不能够治愈远视、远视、散光等屈光不正疑问，也不能够逆转曾经出现的视力降低。假设曾经出现了视力降低，应该及时就医，启动审核和矫正。同时，在日常生活中，还应该留意坚持良好的用眼习气，防止长时期盯着电脑、手机等电子屏幕，留意间歇性休息，经常启动远眺，坚持正确的读写姿态等。