为何小孩睡觉时不能开启小夜灯[朗读]

小孩睡觉时不能开启小夜灯的说法是有争议的，有专家以为应该防止经常使用小夜灯，也有专家以为小夜灯并不会对小孩的睡眠质量发生负面影响。
小孩的睡眠质量对其身体和大脑的发育至关关键。部分研讨标明，夜间经常使用小夜灯或许会影响小孩的睡眠质量和褪黑素的分泌，进而影响其生长发育。因此，部分专家建议在小孩睡觉时取消全部灯光，以确保其睡眠质量。
但是，也有一些专家以为，夜间经常使用小夜灯并不会对小孩的睡眠质量发生清楚的负面影响，反而可以简易家长在夜间照顾小孩，提高安保性。
总的来说，小孩睡觉时能否可以经常使用小夜灯，应该依据团体状况和医生的建议来选择。假设经常使用小夜灯，建议选择灯光柔和的产品，并尽量防止直接照射小孩的脸部和眼睛。