如何保护眼睛免于空气中病菌的侵害[朗读]

空气中的病菌或许会造成眼睛感染，维护眼睛免于空气中病菌的损害，可以采取以下措施：
佩戴护目镜
在启动或许会接触到有害物质的活动时，如清算渣滓、园艺、木工等，佩戴护目镜可以维护眼睛免受空气中的病菌、灰尘等有害物质的损害。
坚持室内空气流通
空气不流通容易造成细菌繁殖，参与感染的风险。坚持室内空气流通，经常开窗通风，可以降低室内病菌浓度，增加感染的风险。
勤洗手
经常洗手可以有效增加手上的细菌数量，防止手部接触眼睛造成感染。特别是在接触过公共场所的门把手、电梯按钮等外表后，应该及时洗手。
防止揉眼
手部接触到细菌后，再揉眼睛或许会将细菌带入眼内，造成感染。因此，要防止用手揉眼睛，可以经常使用洁净的纸巾或手绢悄然擦拭眼睛。
平衡饮食
坚持平衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于坚持身体安康，增强免疫力，降低感染的风险。
留意用眼卫生
长时期盯着电脑、手机等电子设备容易造成眼睛疲劳和干涩，参与感染的风险。因此，要留意用眼卫生，每隔一段时期休息一下，做做眼保健操，可以有效缓解眼睛疲劳。
活期审核眼睛
活期启动眼部审核可以及早发现眼部疑问，及时治疗，防止感染的出现。
假设出现眼部不适、发红、疼痛等症状，应该及时就医，以便及早治疗。