近视度数在100度以内的患者频繁锻炼眼睛是否有益[朗读]

远视度数在 度以内的患者，频繁锻炼眼睛对眼睛有一定益处，但不能单纯依托锻炼来防控远视。
研讨标明，远视的出现和开展与长时期的近距离用眼有关，所以防控远视的关键在于养成良好的用眼习气，如坚持正确的读写姿态、控制近距离用眼时期、参与户外活动时期、坚持充足的睡眠等。
另外，启动一些有益的眼部锻炼，如眼部按摩、眼球运动等，可以协助缓解眼疲劳，一定水平上有助于防控远视。但要求留意的是，这些锻炼并不能完全替代其他防控措施，也不能治疗远视。
因此，关于远视度数在 度以内的患者，应采取综合措施防控远视，包括坚持良好的用眼习气、启动过度的眼部锻炼、活期启动眼部审核等。同时，还应留意防止过度用眼，以免减轻远视的水平。