如何安慰男朋友[朗读]

给他安静的时间，他不找你，你先不用管他，默默准备他喜欢的东西就好了。

有时候男朋友会因为压力大，或者其他一些事情而情绪低落，这个时候怎么才能有效的安慰他。
其实非常简单，只需要三个步骤，你就能让他比之前更加爱你。
第一步，抱抱他
在男生们精神不振的时候，你的一个温暖的拥抱，往往能传递超大的情绪能量。
所以如果男朋友垂头丧气，闷闷不乐，我们可以先给他一个大大的拥抱。如果是异地恋，几个拥抱的表情包也会取得不错的效果。
第二步，夸夸他，说我好爱你。
男生的压力和萎靡常常在于，他们总是把自己想象的很强大，但现实世界又会反复打击他的自尊，让他意识到自己的局限和渺小，就会让他觉得很挫败。
所以这时候，如果你表达对他的认可，甚至是一点点崇拜，说你在我心里一直都是最棒的、最特别的存在，是我最爱的人。
那一定能大大满足他的自尊心和存在感，让他重新相信自己的价值。他会想，虽然老板、同事看不起我，但至少在你这里，我依然是独一无二的存在。
第三步，全神贯注地倾听。
你已经激发了他的存在感，接下来你要用行动来证明这一点，那就是全神贯注地听他讲。
你只需要看着他的眼睛，表现出非常专注地听他讲话，就像是看着自己爱豆在台上唱歌一样，就能让他满血复活。
怎么样？是不是很简单呢？快去试试看吧～。

为什么男人有心事喜欢，找他的哥们诉苦？因为，他的兄弟不会主动逼问他，到底遇到了什么事情。
这时候，女朋友要像兄弟一样尊重，他的沉默，学会闭嘴，什么都不要多说。
这么做有什么好处。
你不说话，就不会与他的痛苦产生瓜葛。简单来说就是，他不会把气撒到你身上。当他的情绪平复下来，你还能成为他的痛苦庇护所。
这时，你可以开口了，开口的目的是让他知道你支持他、尊重和理解他的任何选择和决定。你还会一直陪着他。
你可以这样说，亲爱的，我知道你心情不好，如果你愿意和我谈谈，我随时愿意倾听。
说完这句话，就别继续死盯着他了。马上转身去忙你自己的事情。
这时，他真的想倾诉，一定会叫住你。
如果他选择，不告诉你具体的情况，也不要伤心。他不告诉你，不是不信任你，也不是不爱你。而是因为他不想拿他的烦心事给你徒增烦恼。他不是，反而代表他很尊重你。
如果你的男朋友心情不好，说他想静静，或者因此对你态度冷淡。请不要逼他和你说话。
你只需让他知道，如果他愿意倾诉，你随时都愿意听他倾诉。但他要是不愿意说话，你也会给他一个属于他自己的自由空间，让他自行调节。当他从那个空间走出来时，什么都别说，给他一个爱的抱抱就好。