过量摄取叶黄素会头晕吗[朗读]

叶黄素是一种类胡萝卜素，是构成人眼视网膜黄斑区域的关键色素。虽然叶黄素对眼睛安康有一定益处，但过量摄取或许会造成一些不良反响，头晕是其中之一。
叶黄素通常被以为是安保的，但过量摄入或许会造成胃肠道不适、头痛、头晕、皮肤发黄等症状。另外，常年过量摄入叶黄素还或许参与肝肾担负。
因此，建议在经常使用任何营养补充剂之前来电医生或营养师的建议，了解正确的经常使用方法和剂量，以确保安保和有效性。