初中生近视眼一天内过度使用手机可能导致视力下降多少[朗读]

过度经常使用手机或许会造成初中生视力降低，但是详细降低多少是因人而异的，并不能给出一个确切的数字。普通来说，长时期经常使用手机，容易造成眼睛疲劳、干涩、视力降高等疑问。建议初中生每次经常使用手机的时期不要超越 分钟，每隔 3
分钟要休息 5- 分钟，让眼睛失掉充沛的休息和调理。同时，要坚持正确的用眼姿态，防止在光线过暗或过亮的环境下经常使用手机。
另外，初中生还要留意坚持充足的睡眠和合理的饮食，多启动户外活动，这些都有助于维护眼睛安康。假设出现视力降高等疑问，建议及时就医审核，以便及时采取措施启动矫正和治疗。