长时间玩手机导致眼睛发红该如何处理[朗读]

长时期玩手机或许造成视疲劳和眼睛发红，可以经过休息、部分冷敷、经常使用滴眼液等措施缓解。
休息
让眼睛失掉充沛的休息，防止继续玩手机。可以闭上眼睛休息 5～ 分钟，或许看看远处的景色，以缓解眼睛疲劳。
部分冷敷
经常使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，有助于收缩血管，缓解眼部充血。每次冷敷 5～2 分钟，每天可以重复几次。
经常使用滴眼液
假设眼睛干涩，可以经常使用人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液。假设眼睛发炎，可以经常使用抗生素滴眼液，如氧氟沙星滴眼液。要求遵医嘱经常使用。
长时期玩手机对眼睛的安康有不良影响，应该尽量控制经常使用手机的时期，参与休息频率，以保养眼睛安康。假设症状严重或继续不缓解，建议及时就诊，遵医嘱治疗。