眼疲劳引起眼压升高需要禁忌哪些事物[朗读]

眼疲劳惹起眼压升高，应防止长时期用眼、防止在暗处用眼、防止猛烈运动、防止用力擤鼻等。
眼疲劳又称视疲劳，常因过度用眼、不良用眼习气、干眼症、眼部炎症等惹起，患者可出现眼睛酸胀、干涩、畏光、视力模糊等症状。
在眼疲劳的基础上，假设患者出现眼压升高，应警觉青光眼的或许。患者应防止一些或许诱发眼压升高的行为，以降低青光眼的风险，详细如下：
防止长时期用眼
长时期盯着电脑、手机等屏幕，容易造成眼压升高。建议每隔 2 分钟休息一下，可以远眺、做眼保健操等，以清闲眼睛。
防止在暗处用眼
在昏暗的环境中用眼，如看电影、看电视等，容易造成瞳孔扩展，虹膜堆积，从而惹起眼压升高。
防止猛烈运动
猛烈运动或许造成血压升高，从而惹起眼压升高。建议启动过度的运动，如散步、慢跑等。
防止用力擤鼻
用力擤鼻或许造成鼻内压升高，从而惹起眼压升高。
要求留意的是，假设眼疲劳患者出现眼压升高，建议及时就医，以确定要素并启动适当的治疗。