在起床及睡觉时咳嗽加重应如何处理[朗读]

假设在起床和睡觉时咳嗽减轻，或许是由于室内空气枯燥、过敏、鼻窦炎或哮喘等要素造成的。以下是一些或许有协助的建议：
参与室内湿度
经常使用加湿器可以参与室内空气湿度，缓解喉咙枯燥和咳嗽。
防止过敏原
假设疑心咳嗽是由过敏惹起的，请尽量防止接触或许的过敏原，如尘螨、生物皮屑、花粉等。
治疗鼻窦炎
假设有鼻窦炎，或许会造成在起床时咳嗽减轻，由于鼻窦内的粘液在躺下时会流到喉咙。请来电医生，并依照医生的建议治疗鼻窦炎。
控制哮喘
哮喘或许造成在早晨或早晨咳嗽减轻。请来电医生，并依照医生的建议经常使用哮喘药物启动治疗。
坚持良好的睡眠姿态
尝试在睡觉时侧卧，这样可以增加鼻窦内的粘液流到喉咙，从而减轻咳嗽。
喝足够的水
坚持充足的水分可以协助滋养喉咙，缓解咳嗽。
就医
假设咳嗽继续减轻，或许随同发热、呼吸急促等症状，请及时就医。
请留意，假设咳嗽继续时期较长或随同其他症状，请及时就医，以便启动诊断和治疗。