看电视时眼睛不舒服是怎么回事[朗读]

看电视时眼睛不舒适，或许是由于以下几种要素形成的：
干眼
长时期看电视，特别是在空调房间内，容易造成眼睛外表的泪膜蒸发过快，惹起眼睛干涩、异物感、酸胀等症状。
视频终端综合征
看电视时，眼睛长时期盯着电子屏幕，容易出现眼疲劳、视力降低、眼部不适等症状。
远视
假设曾经患有远视，长时期看电视或许会减轻眼睛的疲劳感，使眼睛更容易感到不舒适。
环境光线
假设室内光线过暗或过亮，都或许会对眼睛发生抚慰，造成眼睛不适。
为了缓解眼睛不适，可以采取以下措施：
控制看电视的时期，每隔一段时期休息一下，让眼睛失掉休息。
2.参与室内湿度，经常使用加湿器或放一盆水。
3.调整电视的亮度、对比度和饱和度，以减轻眼睛疲劳。
4.坚持室内光线柔和，防止直接照射电视屏幕。
5.假设眼睛不适继续不缓解，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。