户外运动是否对视力有益[朗读]

户外运动对视力的影响因人而异，但普通来说，过度的户外运动对眼睛安康有一定的益处。
在户外运动时，眼睛会接触到更多的自然光线，这有助于调理瞳孔和晶状体，从而更好地顺应不同的光线强度。这可以改善眼睛的调理才干和视力。
2.户外运动还可以促进眼睛的血液循环，协助眼睛取得更多的营养和氧气，这有助于坚持眼睛安康。
3.户外运动可以让人们更多地接触自然环境，从而减轻眼睛疲劳和压力。
但是，户外运动也存在一些风险，例如阳光中的紫外线或许会损伤眼睛。因此，在启动户外运动时，应该采取适当的维护措施，如戴上太阳镜和帽子，以维护眼睛免受紫外线的损伤。另外，过度的户外运动也或许会造成眼睛疲劳和不适，因此应该过度启动。