为何人们在寒冷时更容易感冒[朗读]

人们在冰冷时更容易感冒，关键是由于高温环境会削弱人体的免疫系统，使人体更容易遭到病毒和细菌的感染。以下是一些或许的要素：
免疫系统遭到抑制
当人体暴露于高温环境中时，身体会试图经过收缩血管来坚持中心温度。这种收缩会增加流向皮肤和黏膜的血液量，从而造成免疫系统遭到抑制。
病毒和细菌更容易繁衍
在冰冷的环境中，病毒和细菌更容易在空气中存活和繁衍。这是由于冰冷的空气枯燥，缺乏水分，这使得病毒和细菌更容易坚持其结构和性能。
呼吸系统遭到影响
在冰冷的环境中，人们通常会呼吸更深、更快，以试图坚持体温。这种过度呼吸会使鼻腔和喉咙变得枯燥，从而参与病毒和细菌感染的风险。
缺乏运动和阳光
在冰冷的环境中，人们通常会更少地启动户外活动，这意味着他们或许会缺乏运动和阳光。这两种要素都对免疫系统的性能发生负面影响。
因此，为了预防感冒，人们应该在冰冷的环境中采取措施来坚持身体暖和，例如穿足够的衣服、坚持室内温度适宜、多喝水、启动过度的运动和坚持充足的睡眠。