肺炎是一种肺部感染,预防肺炎要求从增强机体免疫力、控制基础疾病、防止病原体感染等方面入手。
增强机体免疫力
肺炎是由病原体感染惹起的,而免疫系统是人体抵抗病原体的关键防线。坚持良好的生活习气,如戒烟、限制饮酒、平衡饮食、过度锻炼、规律作息等,有助于增强免疫系统的性能,预防肺炎的出现。
控制基础疾病
患有慢性阻塞性肺病、糖尿病、癌症等基础疾病的人群更容易感染肺炎,因此应积极治疗和控制这些基础疾病,降低肺炎的出现风险。
防止病原体感染
在肺炎高发时节,防止前往人员密集的场所,如商场、剧院等。勤洗手,防止用手触摸眼睛、口鼻等部位。
接种疫苗
接种肺炎疫苗是预防肺炎最有效的方法之一。关于年龄大于 65 岁、患有慢性疾病、免疫性能低上等人群,建议接种肺炎疫苗。
综述,预防肺炎要求综合思索多方面的要素,采取多种措施,以降低感染的风险。
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肺炎需要预防哪些病情[朗读]
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