如何正常地吐痰[朗读]

吐痰是一种肃清呼吸道内分泌物的生理反响，但在公共场所随意吐痰是不礼貌和不卫生的行为。假设想要吐痰，建议您：
寻觅适宜的中央
寻觅有渣滓桶的中央，或将痰液吐在纸巾中，然后将纸巾扔进渣滓桶。
咳嗽礼仪
在咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻，以防止病菌传达。
留意卫生
在吐痰后，及时洗手，以坚持卫生。
综述，为了坚持环境卫生和团体笼统，我们应该尽或许地防止随地吐痰。