抵抗力下降后如何应对感冒[朗读]

抵抗力降低后容易感冒，可以经过调整生活方式、治疗基础疾病、接种疫苗等方法应对感冒。
调整生活方式
保证充足的睡眠、合理的饮食、过量的运动和防止过度疲劳等都有助于提高抵抗力。防止吸烟和饮酒，以及防止与感冒患者亲密接触。
治疗基础疾病
假设患有影响免疫系统的基础疾病，如糖尿病、慢性肾炎等，应积极治疗基础疾病，以提高抵抗力。
接种疫苗
接种流感疫苗是预防感冒最有效的方法之一。建议在每年流感时节前接种流感疫苗。
要求留意的是，假设感冒症状严重或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱治疗。