重度感冒患者可以食用莴苣吗[朗读]

重度感冒患者可以过量食用莴苣。
莴苣是一种经常出现的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，如维生素 a、维生素 c、钙、镁、钾等，还含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。
重度感冒患者通常会出现发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状，或许会影响食欲和消化性能。莴苣口感鲜嫩，易消化，不会对胃肠道形成担负，因此适宜感冒患者食用。
要求留意的是，假设感冒患者对莴苣过敏，则应防止食用。另外，在烹饪莴苣时，应防止参与过多的油、盐和其他调味料，以免减轻消化道担负。
感冒患者应留意饮食平衡，多饮水，保证充足的休息，以促进身体康复。