长时间驾驶造成眼睛干涩该如何处理[朗读]

长时期驾驶容易造成眼睛干涩、疲劳，可以经过以下方法缓解：
休息
停车休息，让眼睛失掉充沛的休息和清闲。
眨眼
眨眼可以使泪水平均地散布在角膜和结膜上，以坚持角膜和结膜的湿润。
调整环境
适当调整车内温度和湿度，防止高平和枯燥。
经常使用眼药水
可以经常使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液，以缓解眼睛干涩。
调整驾驶姿态
调整座椅的高度和角度，使驾驶姿态温馨，增加眼睛疲劳。
佩戴眼镜
假设有要求，可以佩戴防眩光、防紫外线的眼镜，以减轻眼睛疲劳。
假设眼睛干涩的症状继续不缓解，建议及时就医，以扫除其他眼部疾病的或许。