患有咳嗽感冒发烧可否食用葱和香菜[朗读]

咳嗽感冒发烧可以过量食用葱和香菜。
葱和香菜是经常出现的食材，含有维生素、矿物质等营养成分，可以为人体提供营养，并没有证据标明食用葱和香菜会减轻咳嗽感冒发烧的症状。
但需留意，无论何种食物，在感冒发烧时期均不宜一次性性食用过多，以免减轻胃肠担负。
另外，感冒患者还应留意多喝水、多休息，防止过度疲劳，坚持室内空气流通，防止受凉。饮食方面需选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、新颖蔬菜水果等，以补充营养，促进身体康复。