侧卧看手机易导致斜视该如何处理[朗读]

侧卧看手机或许会造成斜视，这是由于眼睛长时期向一侧偏斜会造成眼外肌力气不平衡，从而造成斜视。为了预防和处置这种状况，可以采取以下措施：
改动看手机的姿态
尽量防止侧卧看手机，可以选择仰卧或坐姿看手机。
启动眼部锻炼
适当的眼部锻炼可以协助增强眼外肌的力气，预防斜视。可以启动眼球运动，例如左右转动眼球、上下转动眼球、眼球画圈等。
休息眼睛
尽量防止长时期看手机，每隔一段时期休息一下，可以看看远处，让眼睛失掉充沛的休息。
配戴眼镜
假设曾经出现斜视，可以思索配戴适宜的眼镜来矫正斜视。
手术治疗
假设斜视比拟严重，或许要求手术治疗。
综述，侧卧看手机或许会造成斜视，因此应尽量防止这种不良习气。假设曾经出现斜视，应及时就医，依据详细状况启动处置。