感冒时期不建议喝冷饮,由于感冒时期人体免疫系统较为软弱,喝冷饮或许会减轻不适症状。
感冒是一种经常出现的上呼吸道感染性疾病,关键是由病毒感染惹起的,常会出现咳嗽、流涕、打喷嚏、咽痛等症状。感冒时期人体免疫系统较为软弱,应该防止食用抚慰性食物,如冷饮、辣椒等,以免减轻症状。
另外,感冒时期胃肠道性能也或许遭到影响,喝冷饮或许会抚慰胃肠道,惹起腹痛、腹泻等不适症状。
感冒时期建议多喝温水,坚持充足的水分摄入,可以缓解咽痛等不适症状。同时,可以适当多吃一些富含维生素 c 的水果和蔬菜,如橙子、胡萝卜等,以协助身体恢复。
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感冒期间可否喝冷饮[朗读]
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