患有慢阻肺是否适合游泳[朗读]

慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病，患者常出现慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷等症状。病情稳如泰山的慢阻肺患者可以适当启动游泳锻炼，但要求留意游泳强度和安保。
病情稳如泰山
假设慢阻肺患者病情处于稳如泰山期，可以思索启动适当的游泳锻炼。游泳可以增强心肺性能，提高身体耐力，改善生活质量。
过度游泳
在游泳环节中，要求控制好强度和时期，防止过度劳累。可以选择慢速游、短距离游等方式，逐渐顺应后再逐渐参增强度和时期。游泳时还应留意水温，防止过冷或过热的水温抚慰呼吸道，惹起不适症状。
留意安保
游泳时要求留意安保，防止在不安保的水域游泳，防止独自游泳。假设在游泳环节中出现气短、呼吸困难等症状，应及时中止游泳并休息。
假设慢阻肺患者病情不稳如泰山或许出现急性减轻，应该暂停游泳锻炼，及时就医治疗。在启动游泳锻炼前，最好来电医生的建议，了解自己的病情能否适宜游泳，并制定适宜自己的锻炼方案。