如何防止眼睛发炎[朗读]

眼睛发炎或许是由许多要素惹起的，如感染、过敏、物理损伤等。为了防止眼睛发炎，可以采取以下措施：
坚持良好的团体卫生习气
勤洗手，防止用手揉眼睛。
戴护目镜
假设要求启动或许会对眼睛形成损伤的活动，如游泳或启动体育运动，请戴上护目镜。
防止长时期盯着电脑屏幕
长时期盯着电脑屏幕容易造成眼睛疲劳和干涩，可以每隔一段时期休息一下，看看远处，做眼保健操。
坚持充足的睡眠
充足的睡眠有助于身体和眼睛的安康。
防止接触过敏原
假设你知道自己对某些物质过敏，如化装品、花粉等，请尽量防止接触。
饮食安康：多吃富含维生素
a、c 和 e 的食物，如水果、蔬菜和坚果，有助于坚持眼睛安康。
7.假设你曾经患有眼部炎症，请遵照医生的治疗方案，并防止经常使用或许会抚慰眼睛的药物或化装品。
假设你留意到眼睛出现异常症状，如疼痛、发红、视力模糊等，请及时就医。