在冷空气中运动后出现咳嗽，应如何处理[朗读]

在冷空气中运动后出现咳嗽或许是由于冷空气抚慰呼吸道造成的，普通状况下，可以经过多喝热水、调整运动强度、留意保暖等方式缓解症状。假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。
多喝热水
喝热水可以协助暖和呼吸道，缓解呼吸道遭到的抚慰，从而减轻咳嗽症状。
调整运动强度
在冷空气中运动时，要逐渐参与运动强度，防止突然启动高强度的运动，以增加对呼吸道的抚慰。
留意保暖
在冷空气中运动时，可以适当参与衣物，维护呼吸道免受冷空气的抚慰。
及时就医
假设咳嗽症状严重或继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。
在冷空气中运动后出现咳嗽还或许是其他要素，如过敏等。假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。