在被窝中开手电筒玩手机对眼睛是否有害[朗读]

在被窝中开手电筒玩手机对眼睛是有害的。虽然手电筒的光线或许不如室内灯光那么明亮，但是它依然会对眼睛形成一定的抚慰和压力。长时期暴露在这种光线下，容易造成眼部疲劳、干涩、视力降高等疑问。
另外，在被窝中玩手机还容易造成眼睛与手机屏幕的距离过近，参与眼睛的调理担负，长时期近距离用眼会造成眼肌紧张，并且参与视力降低的风险。
因此，建议尽量防止在被窝中经常使用手电筒玩手机，可以选择在适当的光线下经常使用手机，并且坚持与手机屏幕的距离，以维护眼睛安康。