如果小孩看手机过多导致眼睛疼痛怎么办[朗读]

假设小孩因看手机过多造成眼睛疼痛，可以思索以下措施：
休息
让小孩闭上眼睛，休息几分钟。
眼保健操
做眼保健操可以协助小孩缓解眼睛疲劳和疼痛。
调整屏幕亮度
确保手机屏幕的亮度适中，不要太亮或太暗。
经常使用滴眼液
假设小孩眼睛干涩，可以经常使用滴眼液。
限制手机经常使用时期
限制小孩每天经常使用手机的时期，防止长时期盯着手机屏幕。
留意用眼卫生
通知小孩不要用手揉眼睛，勤洗手，防止细菌感染。
观察症状能否缓解
假设小孩眼睛疼痛继续不缓解，建议带小孩去看医生。
综述，小孩看手机过多造成眼睛疼痛，关键是疲劳所致，休息后多可缓解。假设继续不缓解，要求去眼科就诊。