患感冒时能否摄入韭菜和豆芽[朗读]

患感冒时可以过量摄入韭菜和豆芽。
感冒是一种经常出现的呼吸道疾病，通常会出现咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛等症状。在感冒时期，饮食方面应留意平淡，多喝水，多吃新颖蔬菜水果。
韭菜和豆芽都是经常出现的蔬菜，富含维生素、纤维素、矿物质等营养成分，能够为身体提供营养，而且易于消化吸收，不会对感冒病情形成不利影响，因此可以过量食用。
但需留意，感冒时消化性能或许会削弱，韭菜和豆芽食用时需做熟做透，以免惹起消化不良。另外，如感冒症状严重，或继续不能好转，建议及时就医，遵医嘱治疗。