维生素A可否治疗眼疲劳[朗读]

维生素 a 关于缓解眼疲劳有一定的作用，但并不能单纯依赖维生素 a 治疗眼疲劳。
眼疲劳，又称视疲劳，是一种经常出现的眼部不适，关键是由于长时期近距离用眼，造成睫状肌继续收缩、痉挛，或许眼睛干涩，惹起眼睛疼痛、酸胀、干涩、畏光、视力降高等症状。
维生素 a 是一种关键的营养素，有助于维持正常的视觉性能。维生素 a 缺乏会造成夜盲症、干眼症等疾病，进而影响眼睛的温馨度和视力。因此，适当补充维生素 a 关于改善眼部不适有一定的益处。
但是，眼疲劳的治疗不能单纯依赖维生素 a。治疗眼疲劳，还要求留意坚持良好的用眼习气，如坚持适当的用眼距离、防止长时期盯着电脑屏幕、定时休息、经常启动户外活动等。
假设眼疲劳症状继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱治疗。