经常阅读应该如何保护眼睛[朗读]

为了维护眼睛，在经常阅读时可以留意以下几点：
坚持适当的阅读距离，不要离书本太近。
2.调整好阅读的光线，不要在过亮或过暗的环境中阅读。
3.每隔一段时期休息一下，可以远眺、做眼保健操等，缓解眼疲劳。
4.选择适宜自己的阅读资料，字体大小适当，防止字体过小。
5.防止在颠簸的环境中阅读，如乘坐公交车、飞机等。
6.活期启动眼部审核，及时发现疑问并处置。
综述，维护眼睛要求常年坚持，经过留意用眼卫生和保健来预防眼部疾病的出现。