支气管扩张是一种慢性肺部疾病,关键表现为重复咳嗽、咳痰、咯血等症状。在支气管扩张病情稳如泰山期,可以启动过度的慢跑锻炼,但要求留意以下几点:
选择适当的时期
防止在支气管扩张病情减轻的时刻启动慢跑锻炼,比如在急性感染时期。最好在支气管扩张病情稳如泰山期,并且没有清楚的症状时启动。
控制运动量
支气管扩张患者启动慢跑锻炼时,要控制好运动量,防止过度劳累。末尾时可以慢跑,逐渐参与时期和强度,以身体能接受为度。
留意保暖
支气管扩张患者在慢跑时,要留意保暖,特别是在冰冷的天气里,防止因受寒而减轻病情。
出现不适及时中止
在慢跑环节中,假设出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状,应及时中止锻炼,并及时就医。
综述,支气管扩张患者在病情稳如泰山期可以适当启动慢跑锻炼,有助于提高心肺性能,改善生活质量。但是,在启动锻炼时要求留意以上几点,并依据自身状况启动调整。
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患有支气管扩张能否进行慢跑锻炼[朗读]
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