早晨起床时眼睛肿和感到疲倦应如何治疗[朗读]

早晨起床时眼睛肿和感到疲倦或许与睡眠质量不好、前一天早晨喝水过多、肾脏疾病等要素有关，可以经过调整作息、增加睡前饮水量、治疗原发疾病来改善。
调整作息
保证充足的睡眠时期，防止熬夜。坚持规律的作息时期有助于改善睡眠质量，从而缓解眼睛肿胀和疲劳感。
增加睡前饮水量：在临睡前
～2 小时内尽量少喝水，尤其是不要少量饮水，以免造成晨起时眼睛肿胀。
治疗原发疾病
假设是肾脏疾病惹起的眼睛肿胀和疲劳感，应及时就医，在医生的指点下启动治疗。
假设调整作息、增加睡前饮水量后症状依然没有缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。