感冒期间不吃饭有何不良影响[朗读]

感冒时期不吃饭会造成以下不良影响：
营养不良
感冒时期人体要求额外的能量和营养来对立疾病。假设不吃饭，人体无法取得足够的营养，或许造成营养不良。
免疫力降低
感冒时期，人体免疫系统要求充足的营养来发扬作用。假设不吃饭，免疫系统或许无法正常任务，从而造成感冒症状减轻。
影响恢复
感冒时期，人体要求足够的营养来协助身体恢复。假设不吃饭，身体恢复或许会遭到影响，造成感冒症状继续时期延伸。
身体疲劳
感冒时期不吃饭会造成身体缺乏能量，或许会惹起疲劳、乏力、头晕等症状。
因此，在感冒时期，应该尽量保证正常饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以协助身体恢复。