冬季夜晚睡眠时呼吸干燥的原因是什么[朗读]

在夏季，许多人或许会出现夜间睡眠时呼吸枯燥的状况，这或许是由于多种要素惹起的，包括室内空气枯燥、暖气或空调经常使用不当、睡眠姿态不良、呼吸道感染等。
室内空气枯燥
夏季空气枯燥，室内湿度通常较低。当室内湿度低于 4%时，人体的呼吸道会感到枯燥，容易惹起鼻腔、喉咙和肺部的不适，从而影响睡眠质量。
暖气或空调经常使用不当
经常使用暖气或空调会使室内温度升高，同时也会使室内湿度降低。假设经常使用不当，或许会造成室内空气过于枯燥，从而惹起呼吸枯燥。
睡眠姿态不良
假设睡眠姿态不良，或许会造成呼吸道遭到压榨，使呼吸不顺畅，从而惹起呼吸枯燥。
呼吸道感染
夏季是呼吸道感染的高发时节，假设患有感冒、流感等呼吸道感染疾病，或许会造成呼吸道枯燥、疼痛，从而影响睡眠质量。
假设夏季夜晚睡眠时呼吸枯燥的状况较为严重，建议及时就医，明白要素，并采取相应的治疗措施。