如何改善宝宝因看手机导致的眼部问题[朗读]

宝宝长时期看手机或许会造成眼部疲劳、干涩、视力降高等疑问，改善这些疑问要求家长协助孩子树立安康的生活习气，控制手机经常使用时期，参与户外活动等。
树立安康的生活习气
家长应该协助孩子树立安康的生活习气，如保证充足的睡眠、平衡的饮食，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，这些都有助于眼睛安康。
控制手机经常使用时期
家长应该控制孩子经常使用手机的时期，特别是在早晨，防止孩子在睡觉前经常使用手机。另外，家长也可以设定手机经常使用时期限制，防止孩子过度经常使用手机。
参与户外活动
家长应该奖励孩子多参与户外活动，如打球、跑步等，这些活动可以协助孩子清闲眼睛，缓解眼部疲劳。
改善环境
家长应该为孩子提供温馨的学习环境，如保证室内光线充足，防止在光线缺乏的状况下经常使用手机或其他电子设备。
活期审核
家长应该活期带孩子去眼科医生那里审核眼睛，及时发现潜在的眼部疑问，并采取相应的治疗措施。
综述，家长应该注重孩子的眼部安康，协助孩子树立安康的生活习气，控制手机经常使用时期，参与户外活动，活期审核眼睛，以维护孩子的眼睛安康。