三个月婴儿睡眠12个小时是否正常[朗读]

三个月大的婴儿每天睡眠 2 个小时是正常的，但这只是一个参考值。不同的婴儿有不同的睡眠需求，普通来说，个月大的婴儿每天要求大约
4-7 个小时的睡眠时期，包括白昼和夜间的睡眠。但是，假设婴儿在白昼精气形态良好，食欲正常，体重增长正常，即使每天睡眠时期略短也不用担忧。
要求留意的是，婴儿的睡眠质量十分关键，由于睡眠是婴儿身体和大脑发育的关键要素。为了确保婴儿有良好的睡眠，应该为婴儿发明一个安静、温馨、黑暗的睡眠环境，并尽量坚持规律的睡眠时期和作息习气。