复方氨维片有利于眼睛健康吗[朗读]

目前没有明白的证据标明复方氨维片有利于眼睛安康。
复方氨维片是一种复方制剂，关键成分包括维生素 b、维生素 b2、维生素 b6、谷氨酸、甘氨酸、蛋氨酸等。这些成分有助于补充人体所需的多种维生素和氨基酸，但没有详细的证据标明它们对眼睛安康有特殊的益处。
眼睛安康要求多种营养素的支持，如维生素 a、c、e、锌、叶黄素等。这些营养素可以经过摄入富含这些营养素的食物来取得，如绿叶蔬菜、胡萝卜、柑橘类水果、坚果等。同时，坚持良好的用眼习气、防止长时期盯着电脑或手机屏幕、活期启动眼部审核等也对眼睛安康十分关键。