突然感到感冒和嗓子痛时应该如何处理[朗读]

假设突然感到感冒和嗓子痛，建议采取以下措施：
坚持充足的水分摄入
多喝水可以协助缓解喉咙痛和咳嗽，坚持身体水分充足。
休息
感冒时要求更多的休息，尽量增加劳累。
防止抚慰物
尽量防止吸烟、饮酒和吃辛辣食物，这些物质会抚慰喉咙，减轻症状。
漱口
经常使用盐水漱口可以协助缓解喉咙痛和咳嗽。
药物治疗
假设症状严重，可以思索经常使用一些非处方药来缓解症状，如止痛药、退烧药、止咳药等。
就医
假设症状继续减轻，或许出现呼吸急促、胸痛等异常状况，建议及时就医，以取得更好的治疗。
综述，突然感到感冒和嗓子痛时，建议采取多喝水、休息、防止抚慰物、漱口、药物治疗等措施，假设症状继续减轻，建议及时就医。